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218ページ検定知識を一冊へ
全級の解説全レベルを体系化
評価 ★4.526件のレビュー

この本が必要な人

  • 検定で何を見られるのか全体像を知りたい
  • 目標級ごとの採点と合格ポイントを知りたい
  • 公式教程より具体的な説明が欲しい
  • 5級からクラウンまでを一冊で学びたい
  • 級が上がっても何度でも見返せる本が欲しい

READER REVIEWS

実際に寄せられた
読者様の評価

★★★★★4.526件のグローバル評価
2026年8月11日確認
★★★★★

自分のレベルに合わせて
長く使える一冊

級を問わず網羅されているので、今は初心者向けの章を読み、上達したら上の級へ。成長に合わせて何度も読み返せる辞書のような一冊です。

★★★★★

動画で流れる情報を
文字で止めて確認できる

YouTubeで聞いた内容を、自分のペースでじっくり確認できます。親しみやすく分かりやすい語り口が、そのまま文章になっています。

★★★★★

図解と論理的な説明で
一気に読めた

他のスキー教本は難しく感じましたが、初心者から上級者までの流れが図解と簡潔な言葉で整理されていて、一気に読み進められました。

★★★★★

スクールで聞く言葉を
細かく再確認できる

「外向」「外傾」「加重」「荷重」など、レッスンでよく聞く言葉の意味をもう一度整理できます。初めて滑る人へ教える際のヒントにもなりました。

★★★★☆

短い文章に詰まった
上達のヒント

短い文章の中に、雪上で試したくなるヒントが詰まっています。来季は気になった部分をメモして、ゲレンデへ持っていきたいです。

★★★★★

大変ためになる
スキー教本

スキー検定について学ぶうえで、大変ためになる教本でした。

★★★★★

上手い人が何をできるか
具体的に分かった

クラウンレベルの人がなぜ上手く見えるのか。級ごとに何ができているのかが具体的に整理され、滑りを見る視点がはっきりしました。

★★★★★

「裏攻略」の名前どおり
実践的で論理的

公式教本には載っていない実践的なアドバイスが豊富です。特にスピードコントロールの話は、急斜面への怖さを抱える自分に参考になりました。

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個人の感想であり成果を保証するものではありません。

THE FIRST STEP

不合格の悪循環は
最初の1歩で必ず変わる

知る 実践する 改善するのサイクル図解

検定合格を目指す多くの人がつまずくのは、実践や改善よりも前にある「正しく知る」の段階です。

そもそも、検定合格に必要な「正しい知識を順番にじっくり学ぶ」という機会はほとんどありません。レッスンやYouTubeは役立ちますが、一つの悩みやテーマが中心になるため、学んだことがバラバラになりやすいです。

合格できる滑りはこの3つの繰り返しで組み立てる

しかし最初の「知る」がつながっていなければ実践も改善もつながりません。

だからこそ

本気で検定合格を目指す人ほど、まずは「正しい知識を体系的に学ぶ」ことから始めてほしい。検定合格へ向けた最初の一歩を、正しく踏み出してもらいたい。

そして、できるだけこの本を手元に置いて、何度でも見返してほしい。分からなくなった時、級が上がった時、不合格になって迷った時、そのたびにここへ立ち返ってほしい。

その思いで、この本を執筆しました。

生涯全力スキーヤー ナオキ

LOOK INSIDE

何度でも戻れる
知識の拠り所

全部を一度に暗記する必要はありません
今の級と一つ下の級から読み始め、必要な時に何度でも戻れます

書籍試し読みページ1
書籍冒頭より
書籍試し読みページ2
体系的に読める構成
書籍試し読みページ3
失敗から研究を始めた原点

FROM FAILURE

初めての検定で
全種目不合格が原点

初めてのスキー検定で全種目不合格となった経験

スキー経験者で不合格は自分だけだった。その悔しさと怒りでゴーグルを地面へ叩きつけた。恥ずかしさや悔しさが入り乱れ、冷静に受け止めることができなかった。

「怒り」と「復讐心」

それが初めてのスキー検定の経験でした。

WHY NAOKI

失敗し、研究し続けた
だからこそ言葉にできる

スキー検定を研究し専門的な発信と指導を続けるナオキ

僕は自らの不合格経験を起点にスキー検定を研究し続け、専門的な発信と指導を重ねてきたスキーバカです。

これまでも受験者がどこでつまずくのかを同じ目線で解説してきました。なので専門性と受験者に近い目線の両方から解説した本に仕上げました。

WHAT THIS BOOK IS

小手先の裏ワザ集でない
検定の超まとめ教本

スキー検定 裏攻略の全貌

5級からクラウンまでを一冊へ

各級の公式情報だけではなく、ナオキ独自の研究、受験経験、そして多くの指導を通じて見えた共通課題と合格ポイントまで集約しました。

  • 各級の受験条件と検定種目
  • 採点基準と合否判定
  • 級ごとに変わる評価ポイント
  • 各種目で理解しておきたい身体運動と注意点

FOR EVERY LEVEL

5級からクラウンまで
一冊でつながる

目標級の章から読み始めても、前後の級まで見渡してもいい。収録している級と検定種目を、目次に沿って紹介します。

5級〜3級

スキー操作もターンも自由に

  • 5級プルークボーゲン
  • 4級プルークボーゲンによるリズム変化
  • 3級基礎パラレルターン
    シュテムターン
2級〜1級

どんな斜面でも楽しく滑れる

  • 2級基礎パラレルターン大回り・小回り
    シュテムターン
  • 1級パラレルターン大回り
    基礎パラレルターン小回り
    総合滑降
    パラレルターン小回り・不整地
テクニカル〜クラウン

最上級のプライズ検定を突破

  • テクニカル大回り・小回り
    総合滑降
    小回り・不整地
  • クラウン大回り・小回り
    総合滑降
    小回り・不整地

WHY A BOOK

一度読むためではなく
何度でも使うための一冊

何度でも使える一冊として本を活用するイメージ

必要な時に開き、成長に合わせて何度でも使える。検定合格を目指す間、ずっと手元に置いておける一冊です。

必要な級から
すぐに読める

いま目指している級や気になる種目の章を開き、必要な知識をすぐに確認できます。

成長に合わせて
何度も読み返せる

2級から1級へ、そしてプライズへ。目標が変わるたびに新しい章を開き、その時の自分に必要な知識を確認できます。

迷った時に
すぐ立ち返れる

練習前、不合格になった時、聞き慣れない言葉に出会った時。手元に置いておけば、必要な知識へすぐに戻れます。

AFTER READING

この本で得られるのは
滑りを変えるための知識

もちろん、この本を読んだだけで、すぐに滑りが変わるわけではありません。

この本で得られるのは、検定で使われる言葉、級ごとの違い、種目ごとの評価ポイントが頭の中で整理された状態です。

検定の知識が頭の中で整理された状態を表すイメージ

レッスンや動画の話も、検定全体のどこにつながる情報なのかを結びつけて聞けるようになります。

この本で知ったことを、自分の滑りに当てはめて雪上で試してみる。そして、改善することで自然と合格できる滑りへと変わっていきます。

BOOK INFORMATION

まずは検定の全貌を
一冊で知る

スキー検定 裏攻略の全貌
全218ページ

スキー検定「裏」攻略の全貌

公式指導員から教われない合格ポイント
5級からプライズまで完全網羅

"非常識"な上達メソッドによる
完全オリジナルの「逆転合格バイブル」

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